"Don't be (so) hard on yourself.
⇒（そんな）自分を責めるなって！
ジェス・グリン（Jess Glynne）に同名タイトルの曲があるので、ご存じの方も多いと思います。直訳は「（そんなに）自分に厳しくなるな！」です。試験の結果が思わしくなく、自分を責めている仲間を励ます時などに使えます。"Don’t be too hard yourself."と同じ意味です。
【入試にこう出た！】
【問】本文の内容をふまえ，下線部の意味・内容を最もよく表しているものを，選択肢(1～4)から1つ選びなさい。（西南学院大2021）
If you try these ideas but still don't have success, (e)don't be hard on yourself. You'll need to accept the fact that changing a habit takes time and practice.
1 make a stronger effort 2 forget about the habit
⇒（そんな）自分を責めるなって！
ジェス・グリン（Jess Glynne）に同名タイトルの曲があるので、ご存じの方も多いと思います。直訳は「（そんなに）自分に厳しくなるな！」です。試験の結果が思わしくなく、自分を責めている仲間を励ます時などに使えます。"Don’t be too hard yourself."と同じ意味です。
【入試にこう出た！】
【問】本文の内容をふまえ，下線部の意味・内容を最もよく表しているものを，選択肢(1～4)から1つ選びなさい。（西南学院大2021）
If you try these ideas but still don't have success, (e)don't be hard on yourself. You'll need to accept the fact that changing a habit takes time and practice.
(e) don't be hard on yourself
1 make a stronger effort 2 forget about the habit
3 relax and keep calm 4 remind yourself of your failures
解答は・・・
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解答は・・・
」