Q:大学入学共通テストの受検は、不織布マスクをしなくてはいけないの?ウレタンマスクではダメ?おすすめのマスクは?

A:不織布でなくてもOK!
。ただし、共通テストではマスクの着用について細かく指定されています。重要ポイントだけまとめると、

★ マスクは不織布でなくてもOK!ただし、入試センター側は不織布"激"押し。
★ 文字や地図等が書かれたマスクはダメ。ただし、メーカーの名前ならOK!試験監督の目にとまると、会場が用意したマスクを着用することになる。
★ 試験場内では、昼食時を除き常にマスクを正しく着用(鼻と口の両方を確実に覆う)。鼻を出していて昨年失格になったケースもあり。
★ フェイスシールド、マウスシールドだけで受験はNG。ただし、マスクを着用していれば、フェイスシールドをして受験してもOK。
★ 病気・障害等でマスクの着用が困難な場合で、出願時までに受験上の配慮申請ができなかった受験者は大学入試センター事業第1課まで電話連絡(03-3465-8600)する。
★ 当日マスク着用困難を申し出てもダメ。その場合は追試に回される。
★受験の際は、必ずマスクをしなくてはいけない。試験場内では、昼食時を除き、常にマスクを正しく着用(鼻と口の両方を確実に覆う)。

令和5年度大学入学共通テストにおける新型コロナウイルス感染症対策等に関するQ&A | 独立行政法人 大学入試センター (dnc.ac.jp)


Q13 試験場内では,必ずマスクを着用しなければいけませんか。
A13 試験場内では,昼食時を除き,常にマスクを正しく着用(鼻と口の両方を確実に覆う)してください。なお,昼食時は,マスクを着用していないことから,他者との接触,会話は特に控えてください。また,食事をとり終えた後は,速やかにマスクを正しく着用(鼻と口の両方を確実に覆う)してください。

Q14 試験時間中は会話をしないので,マスクを外して受験してもよいですか。
A14 会話をしない状況であっても,咳やくしゃみ等によって飛沫が拡散することもあるので,試験時間中も常にマスクを正しく着用(鼻と口の両方を確実に覆う)し,受験してください。


Q16 受験上の配慮申請を行わずに,試験当日にマスクの着用が困難なことを申し出た場合はどうなりますか。
A16 マスクを着用せずに受験することはできないため,追試験の受験申請及び受験上の配慮申請をしてもらうことになります。追試験の申請方法については,「04_R4受験上の注意.pdf (dnc.ac.jp)」の16ページを参照してください。

Q19 絵柄,文字が入ったマスクを着用してもよいですか。
A19 文字や地図等がプリントされているマスクは着用しないでください。(メーカー名であれば差し支えありません。)なお,文字や地図等がプリントされているマスクを着用している場合は,試験場で用意している予備のマスクを着用してもらうことがあります。また,音が出る等,他の受験者へ影響を及ぼす機能のついたマスク(空気清浄機能付きマスク等)は着用しないでください。他の受験者へ影響を及ぼす機能のついたマスクを着用している場合は,試験場で用意している予備のマスクを着用してもらいます。 
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【オススメのマスクは?】

自分が普段からつけ慣れているマスクをするのが一番です。ただし、どうしても周りが気になる&感染症が気になりすぎる⇒不織布マスクにこだわるならば、

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超おすすめの不織布マスクはコレ1択!アイリスオーヤマのマスク


これ一択です。アイリスオーヤマのマスクは、耳が痛くならず、またブランドモノなので安心です!特にこのマスクは、かなりゆったり大きめサイズになっているので、呼吸もしやすく、また耳が痛くなりにくいと評判です!

また、せめて試験中だけでも、不織布マスクではなく、呼吸がしやすいマスクをするというのも実は重要なポイントになってきます!その理由は、マスクをしていると脳に酸素が行きづらくなり、頭の回転が鈍るといわれているからです。

【オススメ順】呼吸のしやすいマスクを検索!

とはいえ、マスクにより、呼吸を阻害しているのは確かです。では少しでも脳に酸素を送り込めるか?というと・・・


腹式呼吸(鼻からゆっくり吸って口から吐く)で深く呼吸する。
『ホ』と発音する時の舌の位置にする(舌が下に下がり、空洞ができて呼吸抵抗が少なくなる。)


この2つのポイントがよく挙げられています!


【私立大、国立二次試験のマスクは?】

各大学のウェブサイトをしっかりと読んでください。おそらく共通テストに準じている大学がほとんどでしょう。

【結論】

・マスクは不織布でなくてOK!自分が使い慣れているモノでOK。【オススメ順】呼吸のしやすいマスクを検索!
・不織布の場合アイリスオーヤマのマスクがオススメ。・・
・不織布マスクの場合は、汚れたりひもが切れる心配があるので、予備のマスクを最低3枚は持っていく!