【7 steps to happiness】

think less, feel more;
frown less, smile more;
talk less, listen more;
judge less, accept more;
watch less, do more;
complain less, appreciate more
and fear less, love more.

考えるより、感じて。
しかめっ面するより、笑顔になって。
話すより、話をよく聞いて。
批判するより、受け入れて。
見てるだけじゃなくて、行動して。
文句を言うより、感謝の気持ちをもって。
心配するより、もっと人を愛して。

幸せになるためのステップを見事凝縮した言葉ですね！私的には

complain less, appreciate more 
「文句を言うよりもっと感謝の気持ちをもとう」

これが好きです！何があっても

「ありがとう！」

怒られても

「怒ってくれてありがとう！」

この精神って、大事だと思います！

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